Vad behöver du för utrustning för att träna MMA?

Okategoriserade 25 mars 2013 | 0 Comments

MMA är en stridande sport som innebär mycket påfrestning på kroppen. Därför behöver den som utför MMA rejäl och bra utrustning. I det här inlägget tänkte jag gå in på det viktiga “små-detaljerna” som används -tandskydd, benskydd och handskar.

Tandskydd
Tandskydd är en väldigt viktig och billig försäkring speciellt i en sport som MMA då det är väldigt lätt att man av misstag får slag på tänderna eller råkar sätta tänderna mot golvet vid fighter och närkamper.

Handskar
Det finns en rad olika MMA handskar. Detta för att de olika modellerna används vid olika tillfällen i sporten. Den öppna handsken finns i två olika modeller en lite tjockare och en tunnare. Dessa används mer i brottnings-sammanhang och inte så mycket när man tränar hårdare slag osv.

Boxningshandskarna används däremot vid träning av slag. Se dock till så du har rätt OZ på dina handskar (stoppningen vid knogarna) så du inte har för tunn då du kan skada både dina egna knogar och händer samt din träningspartner.

Det finns även boxning-/snabblindor du kan använda för att skydda hand och handled. Dem är stabila och ger ett rejält stöd. Dessa används vid liknande tillfällen som när du använder tunna MMA-handskar.

Benskydd/Shinstep
Det finns många olika modeller av benskydd. Det som skiljer dem är att de varierar i tjocklek, material och i utformning.

Den vanligaste varianten är den modellen man knäpper bakpå vaden med ett enkelt kardborrespänne. Dem ger bra skydd och passar alla aktörer då skyddet är väldigt lätt justerat.

Det gäller även att ha bra och slitstarka kläder som du hittar i diverse sportbutiker precis som dina skydd. Det finns även ett stort utbud av webshoppar som säljer tillbehör till den MMA intresserade.

Tagged in , , , ,