Är kampsport en väg till självförverkligande

Okategoriserade 1 augusti 2016 | 0 Comments

Många som kan släppa sitt vanliga dagjobb t.ex. personer som fått en stor summa pengar, som sålt ett företag för stora pengar och får mer tid till att göra saker som man väljer själv, än att enbart fokusera på att spendera dagarna med aktiviteter som ger en inkomst för att ge mat för dagen väljer att börja eller ta upp kampsport som en träningsform. Kanske beror det på att det är en sport som kräver ganska mycket tid och engagemang för att man ska bli duktig men också för att det är en komplex sport med både fysiska och mentala delar och att man kan kombinera tekniker från olika kampsporter för att hitta något som passar en själv.

UFC växer så det knakar!

MMA 13 maj 2016 | 0 Comments

På bara ett par år har MMA blivit en allt större sport. Idag finns det fans som följer sporten från hela världen. Organisationen UFC har haft haft en stor roll i att sprida sporten, med stjärnor som Conar McGregor och Ronda Rousey som ytterligare stärker sportens varumärke. Deras karismatiska personligheter, tillsammans med tekniska färdigheter, har fått allt fler att följa sporten. Matcherna tar plats i en arena med åtta hörn, en så kallad octagon. Samtidigt som sporten anses vara för brutal av många, där fighters tillåts använda sparkar, slag och submissions, väljer allt fler att följa de många matcherna som utspelas under varje event.

Det går att illustrera hur mycket sporten har vuxit genom följande exempel: Under UFC 196, blev McGregor den första i sporten att blivit avlönad en miljon dollar för sitt deltagande, och det var efter han förlorade mot Nate Diaz. Men vi kan förvänta oss allt högre löner för den absoluta eliten inom sporten. Matchen blev en snackis i medier då McGregor valde att gå upp en viktklass inför matchen. Efter förlusten blev en ny match mellan de två motståndarna inbokad till UFC 200, något som senare drogs tillbaka. Eventet bjuder trots det på spännande matcher med fighters som Jose Aldo, Daniel Cormier och Miesha Tate. Besök vadhållaren Betway och överväg dessa odds inför matcherna och se om du hittar något du vill satsa på. Vi kan förvänta oss ett spännande event, där ingen vet vem som kommer att vinna.

Tidigare otippade vinster har gjort det svårt för oddssättare att sätta rimliga odds. Samtidigt som McGregor verkade ostoppbar inför sin match mot Diaz, måste man komma ihåg att han gick upp en viktklass på kort tid. Och efter hans 13-sekunders knockout mot José Aldo, såg vadslagningsagenturer McGregor som den givna vinnaren. Ronda Rouseys förlust mot Holly Holm chockade såväl oddssättare som folk som bettar. Holm som i sin nästa match förlorade mot Miesha Tate visade hur oförutsägbar sporten är. Samtidigt som sporten har ett rykte av att vara för våldsam, är det viktigt att komma ihåg den dedikation och skicklighet alla fighters visar upp. Vare sig det handlar om en hård spark, hårda slag, eller effektiva submissions, utvecklar varje fighter sin unika fighting-stil för att kunna överraska sin motståndare under matcherna.

Trots kritik växer sporten, och UFC, snabbt. Allt från högre PPV-försäljningssiffror, till ungdomar som börjar att träna i sitt lokala gym. För många yngre är inte hoppet om att en dag fightas i UFC det som är den drivande faktorn. Tvärtom är det träningsformen om fostrar disciplin, och en stark mentalitet, det som får dem att stanna kvar. Väljer de att en dag att satsa på en professionell karriär, är det egenskaper de måste ha med sig i bagaget.

Tuffa tag i ishockey

Okategoriserade 5 mars 2016 | 0 Comments

Att MMA är en mycket tuff och fysiskt krävande sport är nog inte en nyhet för någon. Men utöver denna finns det flera andra sporter som även de kräver stor kraft och uthållighet. Ett gott exempel på detta är ishockey, där man inte bara behöver vara duktig på att åka skridskor och sätta pucken i mål, utan även att kunna ta sig fram snabbt på isen och även stå emot hårda tacklingar från motståndarna. En utav de tuffaste ligorna inom sporten är helt klart NHL, där de allra bästa spelarna från världens hörn spelar.

Eftersom att lagen spelar i olika konferenser och divisioner är det flera olika tabeller för NHL att hålla reda på. Detta kan gör att det känns lite krångligt, men sanningen är att det är ganska enkelt. De bästa lagen från vardera division går efter att gruppspelet är avklarat vidare till conference-kvartsfinalerna, där man får möta lag från andra sidan landet och som man inte har spelat mot tidigare. För att ta sig vidare hit krävs det att man blir ett utav de tre eller fyra (beroende på hur många lag det är i divisionen) bästa lagen i divisionen. Mötena i kvartsfinalerna spelas sedan i bäst-av-sju möten, där det lag som klarar sig bäst tar sig vidare i turneringen. Slutligen står endast två lag kvar och ska mötas i den stora Stanley Cup-finalen, som även den kan pågå i upp till sju möten.

Förbered dig inför en match

Okategoriserade 20 januari 2016 | 0 Comments

För att bli riktigt duktig på MMA så krävs det en hel del träning, rätt kost och målmedvetenhet. Detta kan proffs-fightern Greg Jackson intyga och i klippet nedanför får du några handfasta tips på vad du bör tänka på om du vill bli riktigt duktig inom sporten.

Mad Dog tillbaka i ringen

Okategoriserade 2 november 2015 | 0 Comments

Det har gått närmare två och ett halvt år sedan världen senast fick se svenske Reza Madadi i ringen. Anledningen till detta är att han spenderat ett år och nio månader i fängelset, efter att ha deltagit i en väskkupp där man stal märkesväskor till ett värde av 1,5 miljoner kronor. Men nu är han tillbaka och det med nya krafter, då han legat i hårdträning sedan våren.

För lite mer än en vecka sedan gick han åter igen upp i ringen, denna gång mot nordirländaren Norman Parke vid den stora UFC-galan i Dublin. I flera månader hade de två atleterna huggit mot varandra på sociala medier, som en slags uppladdning inför mötet. ”Mad Dog”, som Madadi även kallas fick dock se sig besegrad då poängen visade 30-27 till Parke efter tre fulla ronder. Trots förlusten hyllas Reza Madadi av såväl sin motståndare som MMA-experter.

Historisk boxningskväll

Okategoriserade 19 september 2015 | 0 Comments

Ikväll utspelar sig boxningshistoria i den sörmländska staden Nyköping. Då kommer nämligen den första proffsboxningsmatchen på svensk match över tolv ronder sedan 60-talet att gå av stapeln. Boxarna som kommer att beifnna sig i ringen är 24 årige Erik Skoglund som är hemmahörande i staden och som under sin karriär tagit hem samtliga utav matcherna som han kört. Motståndet blir ukrainaren Oleksander Cherviak och mångar har sett fram emot denna spännande match.

Förutom den stora huvudmatchen kommer flera andra matcher att spelas under kvällen dit det släppts ca 5000 biljetter. Boxare från alla Europas håll ställer upp mot en rad svenskar som hoppas ta hem segern på hemmaplan. Här följer listan på övriga möten:

Lätt weltervikt: Klara Svensson mot Lucia Morelli (Italien).
Lätt weltervikt: Anthony Yigit mot Chaquib Fadli (Frankrike).
Tungvikt: Otto Wallin mot Vladimir Goncharev (Ryssland).
Lätt tungvikt: Sven Fornling mot Simen Smaadal (Norge).
Lätt tungvikt: Alexander Hagen mot Alessandro Burriola (Italien).
Supermellanvikt: Hampus Henriksson mot Ondrej Marvan (Tjeckien).
Lätt mellanvikt: Simon Henriksson mot Jakub Horvath (Tjeckien).
Flugvikt: Johanna Rydberg mot Gloria Vasileva (Bulgarien).

Kom igång med träningen

Okategoriserade 7 juli 2015 | 0 Comments

Att få till motion i sin vardag är någonting som vi all mår gott av att göra. Men har man inte tidigare varit fysiskt aktiv kan det vara svårt att veta vilken träningsform som man ska börja med. En mycket bra träningsform som passar de flesta är löpning. Denna kan du utföra var du än befinner dig och kräver inte någon speciell utrustning. Det enda som kan vara bra att ha är ett par bekväma skor som inte sliter allt för mycket på dina fötter eller knän, som är den del av kroppen som utsätts för mest tryck när man springer. Troligen finns det bra löpspår närmare dig än vad du tror och du behöver egentligen bara bege dig ut och leta efter dessa. På platser där det finns slingor i skogen brukar det finnas flera olika sträckor, så att man kan välja den längd som passar just dig allra bäst.

Under vintern är det kanske dock inte lika kul att springa ute, på grund av den stora risken att halka. Då kan vi rekommendera att man istället utför din träning på ett löpband, som man antingen kan använda sig av på gymmet eller i sitt eget hem. Att köpa hem ett löpband är idag betydligt billigare än det var för ett par år sedan och dessutom är dagens modeller mycket smidigare. Många löpband kan man idag vika ihop när de inte används, för att smidigt kunna förvara dem i ett förråd eller under sängen.

Sumobrottning

Okategoriserade 24 maj 2015 | 0 Comments

En sport som en del inte tänker på, men som faktiskt är en kampsport är sumobrottning. Sporten utförs alltid stående och målet är att antingen få ut motståndaren ur ringen eller få denne att vidröra marken med någon annan kroppsdel än fotsulorna. Jämfört med andra kampsporter finns här inga viktklasser, utan alla tävlar mot varandra oavsett vikt. Detta är för att vikten faktiskt inte har så stor roll i det hela, utan det handlar betydligt mer om teknik. En liten person med rätt teknik kan alltså ganska enkelt få omkull en större person med sämre teknik.

En person som utför sumobrottning kallas för rikishi och trots att man kanske tror det så finns det även kvinnliga utförare. Dock sker detta endast på amatörnivå och då främst i västvärlden.

Världsmästerskapet i ishockey 2015

Okategoriserade 4 mars 2015 | 0 Comments

Precis så som man kan tävla på världsmästarnivå inom MMA så kan man göra detta inom en mängd andra sporter. En sport som har ett sådant mästerskap årligen är ishockey. Här möts de allra bästa landslagen ur hela världen för att göra upp om vilka som är bäst på att åka skridskor och samtidigt sätta pucken i mål. Främst är det europeiska och nordamerikanska lag som är med i turneringen och mycket av detta hänger på att det är i dessa lände som sporten är riktigt stor.

Här i Sverige är hockey-VM någonting som engagerar och hundratusentals följer de direktsända matcherna som visas på tv. Härom året hade vi även äran att få vara värdnation till mästerskapet, vilket gjorde att vi kunde se matcherna på plats. Under åren har Tre Kronor tagit hem 45 medaljer (9 guld, 19 silver och 17 brons) i ishockey VM och förhoppningsvis kan man i år ta hem ytterligare en. Denna gång spelas mästerskapet i Tjeckien och den första svenska matchen blir mot just hemmanationen.

Även på damsidan så spelas världsmästerskapet årligen och damkronorna har plockat hem två brons sedan mästerskapen drogs igång 1990. Dessutom spelar juniorkronorna VM kring jul varje år, vilket resulterat i 17 medaljer varav två guld.

Kvinnor i MMA

Okategoriserade 20 februari 2015 | 0 Comments

MMA är en sport där det främst är männen som är i fokus. Men detta betuder inte att det inte finns några kvinnliga MMA-fighters. I Klippet nedan får du se ett smakprov på vad som finns att se på den kvinnliga sidan av sporten.